健康*飲食100條-第四篇

健康離不開我們?nèi)粘５娘嬍澈蜕盍?xí)慣，除此之外還有我們周邊的生活環(huán)境，干凈整潔的居住環(huán)境亦是至關(guān)重要的，廚余垃圾易腐易滋生細(xì)菌，引發(fā)蟲蠅等問題。廚余垃圾處理器恰恰能夠及時且輕松的解決這個問題。

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六十一：把雞蛋打在一個金屬湯勺內(nèi)，放在水里煮，等雞蛋凝結(jié)之后會脫出來，做出來的形狀會很漂亮。

六十二：在肥皂底放一塊海綿，可以防止肥皂遇水后變軟，吸滿肥皂水的`海綿，還可以洗手，一舉兩得。

六十三：高血壓患者忌吃面包，面包中的小麥面粉會增加體內(nèi)的胰島素，而胰島素會快速致使血壓升高。

六十四：煮飯時不宜用生水，因?yàn)樽詠硭泻新葰?，在燒飯的過程中會破壞糧食中所含的維生素B1。

六十五：馬鈴薯的芽，含有毒的生物堿，食用會造成腹痛、頭昏，在馬鈴薯中放個蘋果，可以延遲發(fā)芽時間。

六十六：餅干的防潮法，餅干裝罐時，同時放進(jìn)一塊方糖，方糖會吸收罐中的濕氣，這樣餅干就可以保持香脆的口感。

六十七：蒸魚時應(yīng)先把水燒開，后蒸，因?yàn)橥蝗挥龅綔囟容^高的蒸氣時，外部組織凝縮，內(nèi)部鮮汁不易外流，反之者失去了鮮嫩的口感。

六十八：秋季雨水天較多，為了不使家用電器受潮，電器類盡量每天開機(jī)一次。

六十九：沒有炎癥時服用潤喉片，抗菌成分會殺滅口腔中的正常菌群，會引起菌群失調(diào)和其他不良反應(yīng)。

七十：豆腐保鮮妙招，先燒點(diǎn)水，水中放少許食鹽，帶鹽水冷卻后，再把豆腐放在里面，豆腐可保存兩三天。

七十一：緊張的人際關(guān)系，心理上長期受壓抑，可致使體內(nèi)環(huán)境失調(diào)、人體免疫力降低，從而更易患癌癥。

七十二：姜汁滴耳可驅(qū)耳內(nèi)小蟲，小蟲入耳，可取姜汁少許滴置，蟲即刻就會自行飛出。

七十三：頻繁開關(guān)電視機(jī)操作，對顯像管及其他電子元件造成損傷，每次開機(jī)瞬間會產(chǎn)生浪勇脈沖電壓，從而加速顯像管老化。

七十四：取食鹽150克，菊花100克，浸泡在開水中，放溫后洗擦腋窩，每天兩次，可以減輕狐臭。

七十五：適量下蹲能有效促進(jìn)靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退。

七十六：飯后忌立即工作，馬上伏案工作可能會影響人體對消化器官的供血量，不利于營養(yǎng)的充分吸收。

七十七：西紅柿可治療牙齦出血，將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半個月，即可有效治愈牙齦出血。

七十八：飲水機(jī)使用一段時間后，里面有一層白色的渣，可以把檸檬去籽，放進(jìn)飲水機(jī)內(nèi)煮二三個小時，可以去除白渣。

七十九：手機(jī)使用一段時間后，機(jī)身上每平方厘米就會滋生數(shù)萬個細(xì)菌。

八十：羊毛衫不掉毛竅門，用涼水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透后拿出來，在水滴完后用洗衣粉水再浸5分鐘后漂凈。